Воздушная гимнастика с воздушным кольцом относительно новый вид спорта, который распространился и широко практикуется сегодня по всему миру. Воздушная гимнастика — молодое спортивное направление. В мире начали заниматься воздушной гимнастикой как видом спорта с начала двухтысячных годов, массовое распространение она получила на десять лет позже.
Это направление для тех, кто хотел бы заняться спортом, но функциональные тренировки недостаточно интересные, то стоит рассмотреть данный вид спорта, так как он очень оригинальный и эффективный, быстро формирует спортивную фигуры, развивает разные группы мышц. Бонусом через некоторое время, вы получите идеальную растяжку, эластичность, грациозность, навыки чуткости, артистичности и музыкальности.